안녕하세요!꼰먹입니당당~오늘 가져온 포스팅은 바로바로 서울놀거리를 찾던 중 발견한 한강 패들보드입니다! 여행지를 갈때마다 뭐라도 놀거리로 체험하는 걸 좋아하는데이번에 저희를 사로잡은 한강 패들보드 크크바로 시작해보겠습니다 ㅎㅎ   한강에서 패들보드를 체험할 수 있는 레저업체들이 꽤 많더라고요?구역마다 몇군데가 있어서 반포쪽과 뚝섬쪽을 고민하던 중저희가 다니는 동선에도 좋고 무엇보다사진을 정말 잘 찍어주는 거에 마음이 확 꽂혀서포시즌 수상레저로 골랐어요 크크 .결제 전에 먼저 예약이 가능여부를 물어본 후칼 결 제 완료~!    예약을 하면 바로 상세설명 문자가 날라와요!뚝섬윈드서핑장에는 같이 있는 업체들이 많아서보내주신 지도를 보고 1번 구역으로 찾아가시면 됩니다ㅎㅎ 저희는 버스를 타고 갔는데요국민은행자양..

여러분 안녕하세요ㅎㅎ 꼰대먹보입니다.오늘은 2024년도에 울산 성안동에 완공된 청년희망주택에 대하여 여러분들이 궁금하고자 하는 내용들에 대하여알아보고자 합니다.^^ 청년희망주택이란 무엇인가요?'청년들이나 신혼들의 주거안정을 해소하기 위해 나라에서 제공하는 공공임대주택입니다.'(행복주택인데 입주 기준이 청년과 신혼이라는 점에서 차이가 있는 것 같아요)  임대료와 관리비 등은 얼마정도 하나요?임대료는 평수와 보증금에 따라 약간의 가격차이가 있는데요.제가 거주하고 있는 기본적인 평수(주거공용면적 6~7평)를 기준으로 표준임대조건이 임대보증금 2512만원에 월 임대료가 14만원이며, 전환조건으로 임대보증금을 추가로 내어 3237만원의 임대ㅣ보증금을 내게 된다면 임대료가 9만8천원입니다. (각 구마다 다르겠지만 ..

안녕하세요 꼰대먹보입니다.최근 다이어트를 위해 러닝을 시작하게 되었는데요.러닝을 하다보니 욕심이 생겼고 10km 단거리 마라톤에도 도전을 해 볼까 합니다.ㅎㅎ 러닝에는 뛰는 자세도 중요하지만그만큼 자신에게 맞는 운동화 또한 중요하다고 합니다. 최근에 초보 런린이(런닝 어린이)가 신기 좋은가성비 신발을 구매했습니다. 초보 러너에게 추천 할 러닝화 '나이키 인피니티 런 4' 내돈내산 리뷰 시작합니다.  [나이키 인피니티 런 4][스타일 번호 : DR2670-104, 코코넛 밀크 색상]개인적으로 운동화는 나이키 제품을 선호하곤 하는데요.이번에 이 신발을 신어 보면서 더욱 나이키 제품에 매력을 느꼈답니다. 첫번째로발목을 꽉 잡아주기에 장거리 러닝시 발목에 무리가 덜 가서부상을 방지할 수 있고  두번째로바닥이 평..

안녕하세요~ 꼰대먹보입니다.ㅎㅎ최근에 몸무게를 3자리 숫자로 찍으면서 지방간이라는 판정을 받고 다이어트를 해야겠다고 결심을 했는데요.이전에 10km 마라톤을 준비하면서 사용했던 어플을 다시 키게 될 줄은 몰랐네요.ㅠㅠ 제가 사용한 어플은 바로 요것입니다.  런데이는 달리기에 특화되어 있는 러닝 앱입니다. 처음 달리기를 접했을 때는 5분조차 뛸 수 없을 정도로 체력이 좋지 않았고무작정 뛰기만 하는 달리기는 제가 느끼기에는 힘들기만 하고 재미또한 없어 꺼려지기만 했었습니다.ㅠㅠ 주변이나 인터넷을 찾아보니 다이어트에는 유산소 운동을 해야하고유산소에는 달리기가 최고다 라고 다들 말씀 하시더라구요. 달리기 어플을 찾던 중 런데이라는 대중적인 어플을 알게 되었고달리기가 무작정 뛰는 것이 아니라 나름의 자세와 트레이..